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夏季是心臟病的高發期,「心與夏氣相同應」,心的陽氣在夏季最為旺盛,所以夏天更需要注意心臟的養生與保健。若您將手從肩膀上往後摸,摸到後背最低的位置,或將手往後伸去摸自己的脊柱,能摸到最高的地方,如果這一帶覺得酸疼、累、發涼等,便是所謂的「心陽不足」,也就是心臟可能出了一些問題,此時利用夏季對後背進行艾灸會有良好的療效。
如果有需要歡迎來電詢問,本店可以為您量身訂做四季養生帖。 夏季是心臟病的高發期,「心與夏氣相同應」,心的陽氣在夏季最為旺盛,所以夏天更需要注意心臟的養生與保健。若您將手從肩膀上往後摸,摸到後背最低的位置,或將手往後伸去摸自己的脊柱,能摸到最高的地方,如果這一帶覺得酸疼、累、發涼等,便是所謂的「心陽不足」,也就是心臟可能出了一些問題,此時利用夏季對後背進行艾灸會有良好的療效。
如果有需要歡迎來電詢問,本店可以為您量身訂做四季養生帖。 《內經.素問》中曾提到:「人以天地之氣生,四時之法成」,意為人應順應四季節氣、陰陽之變化,因四季氣候變化對人體生理、病理均可產生一定的影響。
立春後於五行中屬木,春生養肝順應節氣,使肝能獲正常的循行代謝,春季養生以春令之氣、升發疏暢的特點,注意保健體內的陽氣,使陽氣不斷漸旺起來。 |